Daily Archives: 07.09.2018

Подпишитесь на рассылку и получите новые статьи на электронную почту!

Как проходит лечение бессонницы гипнозом

Как проходит лечение бессонницы гипнозом

Нарушения сна – одна из наиболее частых проблем, с которыми сталкивается человек. Отсутствие полноценного ночного отдыха чаще всего вызвано невозможностью расслабиться. В среднем на засыпание требуется всего около 7,5 минут, при бессоннице этот период может затянуться на несколько часов или даже до утра. В результате днем обычными спутниками человека становятся раздражительность, невозможность сосредоточиться, низкая работоспособность. Продолжительные нарушения сна сильно истощают…