Паническая атака представляет собой неожиданный приступ сильной тревоги, который сопровождается рядом физических симптомов.

Современный человек постоянно находится как будто в тисках. Со всех сторон на него давят разнородные факторы, которые вместе сливаются в колоссальную ношу.

Высокие социальные стандарты, ожидания близких, конкуренция на работе, необходимость всегда поступать «хорошо» и «правильно» — это далеко не полный список того, чем заполнены мысли многих людей. Гонка за идеалом превращается в назойливый повседневный фон, и достаточно крошечного триггера, чтобы вызвать серьезный психологический и эмоциональный срыв. Паническая атака может стать следствием банальной неприятности вроде опоздания на поезд, автомобильной пробки, разряженного телефона.